BLOG

Czy możliwe jest wyeliminowanie SAMOOGRANICZAJĄCYCH wzorców myślenia? Co to w ogóle jest? W jaki sposób to na nas wpływa…. Samoograniczające wzorce myślenia są irracjonalnymi przekonaniami, wartościami i nieosiągalnymi celami, które

Z jednej strony blisko jej do radości, z drugiej można dostrzec w niej trochę smutku? Z jednej strony dążenie, z drugiej unikanie… A może czułość to lekko smutkiem zabarwiona serdeczność?

Dość powszechnie uważa się, że asertywność to umiejętność mówienia „nie”. Przyjmując tak zawężone rozumienie, pomijamy prawdziwe znaczenie asertywności. Asertywność to umiejętność działania we własnym interesie, ochrona i wyrażanie swoich praw,

Coaching jest bardzo skoncentrowany na celach, dopasowany do indywidualnej sytuacji klienta i jego potrzeb. W coachingu klient uczy się brać odpowiedzialność za swoje postępy, zakres poruszanych na sesjach tematów i